Mergi la pagina : Înapoi  1, 2


Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos  Mesaj [Pagina 2 din 2]

26 Re: Diete la data de Mier Aug 13, 2008 2:14 pm


        RyuuseiRocket
avatar

 Varsta Varsta : 23
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Timisoara
Popularitate Popularitate : 0
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 3448
Numarul mesajelor : 434
Respectarea regulilor :

Eu in mod clar nu pot tine dieta desii am nevoie de una no words

Am cat 1,54 si am 50kg.
In timpul scolii chiar nu pot tine,nici nu prea am nevoie fiindca merg mult pe jos si manc de 2 ori pe zii fake)

Si in vacanta am nevoie dar nu pot chiara daca mi'am facut prostul obicei sa manv o data pe zii iar cand ies afar sa rontai toata ziua seminte fake)

Si stiu ca iti poti da peste cap sanatatea cu dietele hmmm big smile

http://izmimi.blogspot.com/


27 Re: Diete la data de Dum Feb 15, 2009 1:13 am


        demi.fan
avatar

 Varsta Varsta : 26
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Prahova
Popularitate Popularitate : 0
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 3202
Numarul mesajelor : 44
Respectarea regulilor :

nu tin asa ceva ca na0m de ce si te rog daca vrei sa tii o dieta dute la nutritionist kiss kiss



28 Re: Diete la data de Vin Mar 13, 2009 10:21 am


        ^milkman^
avatar

 Varsta Varsta : 22
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : near you:)
Popularitate Popularitate : 6
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 3276
Numarul mesajelor : 285
Respectarea regulilor :

intradevar...dieta...wtf..nu ash face asha ceva



29 Re: Diete la data de Mar Aug 25, 2009 3:18 pm


        Buburuza
avatar

 Varsta Varsta : 23
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Craiova
Popularitate Popularitate : 2
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 4112
Nume PetSorinel Copilul de A
Numarul mesajelor : 422
Respectarea regulilor :

da,mananc sanatos,dar cand imi vine pofta de Mc Donalds sau KFC,nu mai rezist.

Cristinush,si eu cred ca esti cam scunda pentru 14 ani.eu am 1.63 inaltime la 15 ani.cred ca ma fac basketbalista! giggle



30 Re: Diete la data de Lun Aug 31, 2009 3:28 pm


        erena21
avatar
x
 Varsta Varsta : 31
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Sacele
Popularitate Popularitate : 14
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 4460
Animalutul meu Animalutul meu : Pestisor PutereP 0
InteligentaI 0
ViataV 1
Numarul mesajelor : 933
Respectarea regulilor :

Deci daca la 14 ani are 1,52 nu-i nici o problema..are tot tipumpul sa creasca. Fiecare dintre noi se dezvolta diferit. De exemplu am o sora feamana aia de la 14-15 ani are 1,75 dar nici nu a mai crescut..ajunse diferenta de peste 20 de cm intre noi.EU intre timp am mai crescut si acum am 1,62...am recuperat. Deci stai linistita ca nu e prea mica..are timp sa creasca,doar atat ca fiecare din noi dezvoltam diferit.



31 Re: Diete la data de Mier Noi 11, 2009 3:50 pm


        Rossalia
avatar

 Varsta Varsta : 24
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Acolo sau dincolo.Tu unde vrei?
Popularitate Popularitate : 0
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 2956
Numarul mesajelor : 9
Respectarea regulilor :

exact cristinush,eu am o colega scunda rau de ia pastile,are 1,13



32 Re: Diete la data de Dum Mai 30, 2010 6:37 pm


        Molly
avatar
x
 Varsta Varsta : 26
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Focsani
Popularitate Popularitate : 8
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 5888
Animalutul meu Animalutul meu : Pasarica pitzipoanca Nume PetPoșețica
PutereP 0
InteligentaI 2
ViataV 1
Numarul mesajelor : 1437
Respectarea regulilor :

i'm a diet-o-maniac.
din ianuarie pana in martie am tinut dieta Rina, de 90 de zile cu care am reusit sa slabesc 12 kg, de la 76 de kg la 64. Am avut pe urma o perioada cand am calcat stramb si m-am intors la 70 de kg. De vreo 2 sapt jumatate tin Michel Montignac si am ajuns la 67 de kg. Astept sa ajung la 60.

Ah, btw, am 1.76.

p.s. pe langa dieta, fac si sport regulat ceea ce m-a ajutat enorm atunci cand am luat iar in greutate. Kilogramele luate nu s-au observat din cauza musculaturii. Asa ca acum la 67 arat la fel ca la 64, daca nu, chiar mai slaba.


_________________
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/Molilu


33 Re: Diete la data de Dum Mai 30, 2010 6:46 pm


        Mariko21
avatar

 Varsta Varsta : 29
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Bucuresti
Popularitate Popularitate : 40
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 6685
Animalutul meu Animalutul meu : Pasaroi frustrat Nume PetSmotocel
PutereP 0
InteligentaI 2
ViataV 1
Numarul mesajelor : 6239
Respectarea regulilor :

Uhm... stii ca daca iti faci BMI pt inaltimea ta la 70 kg esti la greutatea normala? Si ca daca faci pt 60 kg esti la limita inferioara, adica underweight?

Eu am 69 kg la 1,78 si 69 mi se pare un numar mare. Dar BMI-ul e in zona de mijloc la normal weight si chiar imi vin bine pe latime hainele care imi erau largi dar imi erau bune pe lungime... Nu stiu daca are sens ce zic...

Oricum, mi se pare cam spartanica faza cu dieta de 3 luni... Eu nu am tinut dieta ever, daca nu punem regimul pentru gastrita de 1 an acum n ani...

Ai fost totusi la doctor inainte sa incepi dietele?


PS: BMI - body mass index; gasiti calculatoare pt BMI pe net wink


_________________
http://www.zoozez.com Http://mariko21.wordpress.com http://www.facebook.com/profile.php?id=100000868572973 http://mariko21.hi5.com


34 Re: Diete la data de Dum Mai 30, 2010 6:59 pm


        Molly
avatar
x
 Varsta Varsta : 26
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Focsani
Popularitate Popularitate : 8
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 5888
Animalutul meu Animalutul meu : Pasarica pitzipoanca Nume PetPoșețica
PutereP 0
InteligentaI 2
ViataV 1
Numarul mesajelor : 1437
Respectarea regulilor :

Mi-am calculat BMI si in momentul de fata ma incadrez la 21.3. Daca as ajunge la 60 ar fi 19.4. Limita inferioara, spre subponderabilitate ar fi 18.5.

Greutatea ideala la inaltimea mea ar fi 63 de kg.

Am slabit la indemnul doctorului pentru ca aveam multiple afectiuni, in special respiratorii, oboseala, iritabilitate. De cand am slabit, totul este mult mai bine, supravietuiesc cu succes cu 6 ore de somn pe noapte fara sa simt ca ma apuca disperarea.

sincer cele 3 luni nu mi s-au parut atat de dificile pentru ca dieta era foarte permisiva...din 4 in 4 zile aveam voie ciocolata si prajituri, bineinteles cu mare atentie la cantitate. Acum, la montignac, nu mai simt nevoia de zahar pentru ca am inlocuit-o cu fructoza sau sirop de agave, am exclus din meniurile mele cartofii, orez rafinat, faina alba si am introdus faina integrala, orez integral sau brun. Nu simt ca sunt la dieta pentru ca imi permit sa mananc tot ce vreau, ce-i drept gatit de mine. For example: am 3 mese pe zi, cu 2 gustari. Si la gustare mai mereu imi permit sa iau o inghetata home-made care mi se pare de 2 ori mai buan ca cea din comert.


_________________
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/Molilu


35 Re: Diete la data de Dum Mai 30, 2010 7:06 pm


        Mariko21
avatar

 Varsta Varsta : 29
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Bucuresti
Popularitate Popularitate : 40
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 6685
Animalutul meu Animalutul meu : Pasaroi frustrat Nume PetSmotocel
PutereP 0
InteligentaI 2
ViataV 1
Numarul mesajelor : 6239
Respectarea regulilor :

Now that you put it that way, nu mai pare asa de infricosator giggle Adica atata timp cat mananci e bine giggle In plus, cred ca mananci si mai sanatos daca nu iei tot felul de chestii din comert. Sper sa iti poti mentine stilul de viata mai sanatos si la facultate.idk


_________________
http://www.zoozez.com Http://mariko21.wordpress.com http://www.facebook.com/profile.php?id=100000868572973 http://mariko21.hi5.com


36 Re: Diete la data de Dum Mai 30, 2010 7:10 pm


        Molly
avatar
x
 Varsta Varsta : 26
Sex Sex : feminin
Localizare Localizare : Focsani
Popularitate Popularitate : 8
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 5888
Animalutul meu Animalutul meu : Pasarica pitzipoanca Nume PetPoșețica
PutereP 0
InteligentaI 2
ViataV 1
Numarul mesajelor : 1437
Respectarea regulilor :

E mult mai sanatos si mananc mult mai bine. Si eu ma rog sa reusesc la facultate. De-asta as prefera sa reusesc sa stau in vreo garsoniera sau apartament, si nu la camin ca sa imi pot gati ce imi trebuie. Dar daca nu se poate, fulgii de ovaz sau secara cu lapte or sa ramana baza dimineata, la pranz salate cu diverse se poate si seara reusesc eu ceva sa incropesc. Pana nu ma vad acolo, nu ma pronunt.

E usor sa tii o dieta...e greu sa te mentii


_________________
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/Molilu


37 Re: Diete la data de Vin Aug 06, 2010 3:54 am


        Scar
avatar

 Varsta Varsta : 25
Sex Sex : masculin
Localizare Localizare : Galati
Popularitate Popularitate : 1
Puncte ZooZ Puncte ZooZ : 2837
Animalutul meu Animalutul meu : Pestisor Nume PetFishy
PutereP 0
InteligentaI 0
ViataV 1
Numarul mesajelor : 59
Respectarea regulilor :

K... Cred ca unele diete va fac mai mult rau decat bine, in sensul in care intra-devar slabiti, dar va treziti si cu o problema gen anorexie sau anemie; asta pentru ca majoritatea dietelor includ multa apa si cam nexam mancare.
Va recomand urmatorul program: dimineata cand va treziti mancati ceva usor (doua-3 felii de paine cu margarina / gem si ceai), inainte sa iesiti afara pe la 12-13 mancati ceva mai consistent, seara mancati ceva mediu fatza de dimineatza si dupamiaza. Nu evitati produsele din carne sau lactate! pentru ca organismul totusi are nevoie, dar nu neaparat in cantitati foarte mari ( adik puteti bea o cana de lapte in loc de ceai dimineata, o bucatica de carne inanite sa plecati in oras ).

Sper sa va fie de folos aceste informatii, la mine da rezultate, chear daca proportile pt organismul meu sunt mai mari de vreo 3 ori. big smile tongue

http://tgrocks.hi5.com



        Continut sponsorizat

 




Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos  Mesaj [Pagina 2 din 2]

Mergi la pagina : Înapoi  1, 2






Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
creează un forum | © PunBB | Forum gratuit de suport | Contact | Semnaleaza un abuz | Poti avea un blog gratuit