Fitness

:-?poza aia iti apartine?)nu stiu dc dar seamana cu abdomenul tau:-?
umm nu nu merg la sala...fac exercitii zilnice acasa;;)..e cam plictistor...cand vine primavara ies dimineatza in parculetul apropae d mn si fac ture;;)

offtopic:

Pisoiash a scris::-?poza aia iti apartine?)nu stiu dc dar seamana cu abdomenul tau:-?

sa inteleg k stai sa imi studiezi abdomenul? dak da, fii atenta la detalii k nu e al meu

o sa reincep sala + supradoze de proteine



:nekolick:
oare ce face fata asta pt un asa abdomen care ma inebuneste pur si simplu :naruhuh: :face: :shock: :nekolick:

pai merg la fugit zilnic si zic NON dulciurilor...am si uitat gustul chipsurilor

Mire,in principiu si eu a zis k e abdomenul tau,apoi mi-am dat seama ca nu ..
si nu,nu fac nici sport...am avut o perioada,care era legata cu dietele..in care ma duceam la sala....si la steps....si nu m-a ajutat decat cu ocupatul timpului si dat f putine grame jos...cand ma mai apuca damblalele..ma mai duc la sala...sau la plimbari d-alea de "alergat" da rar se intampla..cel putin asta cu alergatu...f rar

LadyBitchDemon a scris:Mire,in principiu si eu a zis k e abdomenul tau,apoi mi-am dat seama ca nu ..

off: am mult mai multe alunitze si nu am buricul asa si am sholdurile prea late, iar asta nu s rezolva cu sport :-< poate cu o drujba, ceva



on: la ase ne-au bagat finess. dak imi place proful/profa profit d chestia asta... dak nu, o sa merg iar la sala... sau vbesc cu mama sa gaseasca ceva cu inot

eo sunt la dansuri si da roade silueta mea e mai plata;;)

pey...vara ma knd ma trezesc alerg kte 15 min in parcu`d lng casa mea...nu prea merg la fitness, ptr k is destul d slaba ...(26 kg)

you're joking, right?... pey...vara merg cu rolele (a se intelege k fac kilometri intregi)...dar nu pt a slabi ci de placere...si mergeam la inot de cel putin 4 ori pe saptamana (tot de placere)...in schimb...iarna....sa nu t astepti de la mine sa alerg sau sa fac vre'un sport ...cand mi'e lene (adik tot timpul) nu ma mai scoti din casa nici cu o macara...ciudat lucru, tot timpul ma plang k m'am ingrashat ...dar...nu ma omor cu sportul..poate ar cam fi cazul sa ma apuc de vre'un sport...mai vedem cand se incalzeste vremea...

eu sunt varza

am trecut sportul fara nicio prezenta pt k proful nostru (seamana cu Vin Diesel, dar Serban k cik e urat ) e super nice cu fetele

toata familia mea s plange k am slabit... si culmea e k mananc in continuu... si serban ma ia la mishto k mereu knd ma intreaba c fac ii zic ba k pap, ba k ma duc sa imi iau ceva d mancare... eu mananc din cauza stressului... mereu rontzai knd nu am stare.. poate pt k nu mananc k omu linistit nu m-am ingrasat pana acum

Azi am inceput sa fac exercitiile de pe primul dvd al lui Carmen Electra - Aerobic Striptease... Exercitiile sunt super nice, mai ales ca sunt 3 pe ecran, fiecare aratandu-ti cam cum sa faci in functie de gradul tau de flexibilitate...

Nu prea cred ca o sa dau si reprezentatii Anyway, cred ca o sa mai fac, ca it makes me feel good about myself

eu am facut timp de 4 ani inot, acum fac gimnastica ritmica, dar deobicei prefer sa ma antrenez singura prin ture lungi sau prin diferite exerciti , deci silueta mea e aproape perfecta pt ca mai trebuie sa lucrez pana la perfectiune

pai am facut 3 ani inot dar acum m-am lasat....si de obicei in fiecare dimineata (pe la 11) ma plimb cu rolele prin cartier(de placere) si dupamasa pe la 9 seara (cand nu mai e asa de cald) alerg prin park

eu merg cu bicicletele zilnic,sau cand nu am bicicleta fug dupa aia care au....asta da sport ^^ si mai e si de placere...